AARHUS
YOGA
HÅNDSTAND
STYRKE
VINYASA
MEDITATION

En dag med forkælelse og ro Du er i fokus på Yoga Event – kom og forkæl dig selv med Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Blid Hatha Yoga, Vinyasa Flow – eller hvad med en håndstands workshop? Der er plads til både nybegyndere og garvede yogier, og vi har samlet nogle af landets dygtigste og mest inspirerende undervisere: 

• Michael Bjerrum

• Marie Hallager Andersen

• Ea Wederkinch

• Ilse Kjær Gaardahl

• Lene Gissel

Se beskrivelserne af de forskellige workshops her

9.00-9.15 Kort velkomst

9.15-10.15 Ashtanga Yoga Morgenyoga, meditation og åndedrætsøvelser Håndstand 10.30-11.30 Blid Hatha Yoga Vinyasa Flow for begyndere Yoga og din kernemuskulatur 12.00-13.00 Yin Yoga Iyengar Yoga Vinyasa Flow for øvede

13.00-13.30 Fælles afslutning og meditation