Pris: 8.000 kr.

KØBENHAVN
VINYASA
VIDEN
POWER
SEKVENSERING
SVEDIG

NOR:'s 55-timers Vinyasa yogalæreruddannelse

NOR:’s Vinyasa yogauddannelse er en overbygning til dig, der allerede har en basis yogalæreruddannelse eller er en dedikeret Vinyasa yogaudøver. På uddannelsen vil vi bl.a. dykke ned i de forskellige vinyasa/flow-stilarter, der findes, og som vil skabe basis for din udvikling som Vinyasa yogalærer.

Du får mulighed for at lære om og opleve Vinyasa yogaen fra flere sider, således at du bliver inspireret til
at finde din egen måde at undervise og formidle på.

Det får du:

• 20 timer vinyasapraksis

• 7 timer sekvenseringsteori

• 7 timer alignment og anatomi

• 7 timer viden og praksis af “hands-on”

• 7 timer formidling og direkte tale

• 7 timer undervisningsøvelser

Du vil blive undervist i sekvenseringsteori, hvor vi både arbejder individuelt og gruppevis med at skabe kreative flows. Du vil således blive inspireret og lære mange nye flows og sekvenser, der er lige til at bruge i din egen undervisning og som vil gøre dine klasser mere spændende for dine elever.
Der vil blive nørdet alignment og anatomi i overgangene mellem de forskellige stillinger, så du undgår skader og overbelastning både i din egen praksis og hos dine elever. Du lærer, hvordan du udfører “hands-on” med respekt for kroppen og eleven, og derved får du et effektivt værktøj til at guide dine elever dybere ind i stillinger. Du lærer også, hvordan du kan modificere stillinger og overgange, så du kan tage højde for forskellige niveauer blandt dine elever på klasser.
Vi repeterer formidling, og hvordan du bruger direkte tale, så du med få og støttende ord flytter dine elever trygt rundt på yogamåtten.

Praktisk info: Moduler, datoer & tider

Uddannelsen forløber over ca. to måneder fordelt på fire moduler fra november 2023 til januar 2024.
Modulerne løber over to dage (lørdag til søndag) og er planlagt således, at der både er tid at fordøje og integrere information løbende samtidig med, at man stadig har den nye viden frisk i hukommelsen.

• Modul 1: Den 17.-19. januar 2025

• Modul 2: Den 31. januar - 2. februar 2025

• Modul 3: Den 21.-23. februar 2025